老年人预防泌尿系结石方法

　　1　彻底治疗引起结石的疾病，如泌尿系统感染、泌尿系梗阻、膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痉挛等。

　　2　适当增加排尿次数，排尿时要尽量排完，防止尿液在膀胱潴留。

　　3　在心脏功能良好的情况下，要增加饮水量，使尿液稀释不浓缩。

　　4　根据结石成分适当调节饮食，如草酸盐结石患者要尽量少吃菠菜、土豆等;磷酸盐结石患者宜吃一些低磷酸钙食物，并应想办法让尿液酸化;尿酸盐结石患者宜少吃动物肝、肾及豆类食物。

　　5　不宜常服鱼肝油。长期服用鱼肝油丸会增加尿内钙、磷的排泄，老年人由于体内血液循环相对缓慢，就更易发生尿路结石。

本文作者：佚名